9月オンライヨガのご案内

さて、9月も毎週金曜日にオンラインヨガクラスを開催していきます。

以下詳細です。

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○毎週金曜開催の全4回

※8月4日、11日、18日、25日

○時間10:00～11:30（90分クラス）

○facebookグループで全てのレッスン録画データ＆復習コメントをシェア

○月額3千円

※単発の参加は1レッスン1000円

お支払い方法はこれまでと同様、Paypal支払い、みずほ銀行orゆうちょ振込です。

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9月は動きやすくなってくる時期でもあり朝晩涼しくなってくる時期。

呼吸法、アサナ、瞑想とバランスよく行いながら、

どちらも合間にヨガやインド哲学の話もしていきましょう。



ご参加希望される方はいつでもお気軽にご連絡ください。

どうぞよろしくお願いいたします！