8月オンラインクラスのご案内
さて、8月のオンラインヨガのお知らせです。
来月からは毎週金曜日の週1回（合計4回）90分レッスンのスケジュールで開催します。
以下詳細です。
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○毎週金曜開催の全4回
※8月7日、14日、21日、28日
○時間10:00～11:30（90分クラス）
○facebookグループで全てのレッスン録画データ＆復習コメントをシェア
○月額3千円
※単発の参加は1レッスン1000円
お支払い方法はこれまでと同様、Paypal支払い、みずほ銀行orゆうちょ振込です。
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8月7日には立秋を迎えるのですね。
8月は特にツイストやバランスポーズを練習していきたいなあと漠然と思ってます。
そして秋分を迎える9月は呼吸法や瞑想の時間をこれまで以上に取りたいなあとか。
どちらも合間にヨガやインド哲学の話もしていきましょう。
来月も引き続き、アーサナプラクティスとヨガの学びを一緒に深めていけたら幸いです。
ご参加希望される方はいつでもお気軽にご連絡ください。
どうぞよろしくお願いいたします！
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