nicowaの活動スタートしました！

しとしと雨の中nicowaヨガ @nicowa_1689 がスタートを切りました。

ヨガ以外に食や運動、生活環境など、妊娠しやすい体作りのために取り組むことは様々でしょうが、

＼ 何をチョイスすると私はご機嫌でいられる？／

を、情報に振り回されてすぎず（とかく疲弊しがちだからこそ）

できるだけ軽やかに鼻歌唄いながら選んで行動していけるカラダと直感をヨガで培えたら嬉しいですね！

天井高い気持ち良い空間で、ヨガして美味しいランチ食べてお喋りして…

私にとってもご褒美のような幸せな時間でした。