夏のmorning practiceへの質問回答

夏のmorning practiceについて

いくつかお問い合わせいただいたので

こちらでも回答をシェアします。

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●全部のクラス出席しないといけませんか？

そんなこと無いです😂

学校みたいに出欠取ったりしませんし、

体調やスケジュールで参加できないときもあると思うので参加必須とか無いですから！

途中の入退室やビデオオフでの参加もOKです。

あとで録画受講という選択肢もあります。

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●身体硬くても大丈夫ですか？

⁡大丈夫ー！😂😂😂

寝起き6時にそんな柔軟性求めるポーズいきなりしないよ〜！！

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●朝起きれるか心配です…

⁡起きれない自分を目の当たりにするのが怖いのか。

やりたくない言い訳を朝起きれないことにしているのか。

やりたくないことやる必要全く無いので

早起きが嫌なら無理にチャレンジしなくて良いと思います。

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始める前から「朝起きないと…！起きれないかも…」という妄想に苦しんで

やってみたいけど心配だー、やめとこうかなーとなってるなら、

そんなの無視して「やりたい」という直感に従ったら良いと思います。

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私は朝練してるけど、今の朝４時起き生活に慣れるまで何年もかかって

今まで相当自堕落な自分を見てきたので、

みんなが起きれなくてもそれで見放したりしないですー。

むしろ超共感！！

それぞれの家庭のバランス、自分のスタイルを少しずつ見つけていけたら良いと思います。

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●（オンライン関係ないけど）奈智さんのお話聞きたい！

ありがとうございます。

シュタイナー、チャクラ、マントラ、神話あたりリクエストもらっています。

音声配信かギフトクラスか…。

オンラインメンバーの中でそんな座学的なこともシェアしていけたら良いなと思っています。

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ということで、現在メンバー大増量中で暑い夏になりそうです。

ご興味ある方、体験も承ってますのでお気軽にお問い合わせください。